Des astuces concrètes, des habitudes faciles à adopter, des conseils pour mieux s’organiser, gagner du temps, prendre soin de soi et alléger ses journées.
Et coucou, On ne va pas se mentir, le titre claque un peu, mais l’idée de « Résolution pour la nouvelle année « , c’est surtout de te partager des petits rituels pour commencer l’année avec un peu plus de douceur et…
Hello toi ! Si l’automne te donne des envies de cocooning sous un plaid mais aussi une humeur un peu maussade, tu n’es pas seule. Le blues de l’automne, ce sentiment de fatigue et de baisse de moral quand les…
Comment être et paraitre mois fatiguée : ça c’est une question ! Hello toi ! Si, comme moi, tu jongles entre boulot, enfants, maison (et un peu Netflix), la fatigue fait peut-être partie de ton quotidien. ( non tu n’es…
et coucou toi, alors, les matins ? comment ça va en ce moment ? Je sais, le réveil n’est pas toujours notre meilleur moment, surtout quand on rêve d’un teint frais et lumineux. Moi aussi, j’ai eu mes petites habitudes…
Au fil des années, j’ai appris à apprécier de plus en plus chaque changement de saison. Comme beaucoup, j’ai souvent ce petit moment de nostalgie quand l’été s’en va, surtout étant plus jeune. Je voudrais encore profiter de ces journées…
Mutation, changement d’école, entrée au collège, nouvelle maison… La rentrée scolaire peut ressembler à un véritable marathon. Mais pas de panique ! Voici comment tu peux traverser cette période avec le sourire et sans une once de stress. ( Enfin…
Avoir une routine du matin établie et efficace peut vraiment faire la différence sur le reste de ta journée et la gestion de ton stress et de ta charge mentale. Pour certaines, les matins sont synonymes de stress et d’empressement.…
