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Boire un café qui change : 24 recettes de café originales à faire à la maison !

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Il y a des petits rituels dont on aurait bien du mal…

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  • 3 novembre 2026

Découvrir le Gua Sha : le secret d’un visage détendu et lumineux

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Comment ? Pourquoi utiliser un gua sha ? Hello toi,Aujourd’hui, je voulais…

  • Stéfany - Lapolandaise
  • 10 novembre 2025

Comment Romantiser Son Automne

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Et si on rendait cette saison encore plus magique ? Chaque année,…

  • Stéfany - Lapolandaise
  • 9 octobre 2025
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Le Pumpkin spice latte la boisson star de l'automne

Le Pumpkin spice latte la boisson star de l’automne

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Il était une boisson phénomène. Aujourd’hui, il est devenu le symbole absolu…

  • Stéfany - Lapolandaise
  • 3 octobre 2025
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yoga visage yoga du visage

Qu’est-ce que le yoga visage ?

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Aujourd’hui on parle yoga visage mais surtout, de ma chaine Youtube ou…

  • Stéfany - Lapolandaise
  • 7 juillet 2025
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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet hyper courant mais qu’on sous-estime trop souvent : le bruxisme. Tu sais, ce réflexe de serrer ou grincer des dents, surtout la nuit... Je t’en parle avec tout mon cœur parce que je suis moi-même en plein dedans. Eh oui, j’ai un bruxisme assez fort, et franchement, ça peut vite devenir inconfortable (maux de tête, tensions dans la mâchoire, dents sensibles… le combo glamour quoi 🙈).

Détendre sa mâchoire : ma routine de yoga du visage spéciale BRUXISME

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Tu grinces des dents sans t’en rendre compte ? Parlons bruxisme !!…

  • Stéfany - Lapolandaise
  • 8 mai 2025
📌 Enregistrez cette épingle pour ne plus jamais faire ces erreurs Ton massage visage ne donne aucun résultat ? 😱 Découvre les erreurs courantes qui ruinent tes efforts et apprends comment les corriger pour une peau éclatante et tonique ! 💆‍♀️✨ Conseils, astuces et techniques pour un automassage efficace. 📌 Lire l’article !"

le massage visage : Les Erreurs Courantes Qui Ruinent Tes Efforts (+ Comment les Corriger)

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Le massage du visage, c’est un peu comme un câlin qu’on offre…

  • Stéfany - Lapolandaise
  • 10 mars 2025
Tuto étape par étape pour réaliser un Cat Eyes 📌💅 Apprends à faire ta manucure Cat Eyes à la maison ! Suis ce tuto facile pour obtenir des ongles brillants et tendance en quelques minutes. #NailArtFacile #ManucureCatEyes

Ongles Cat Eyes : la tendance incontournable du moment

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Tendance Manucure : Le « Cat Eyes » envahit nos ongles et Instagram !…

  • Stéfany - Lapolandaise
  • 20 février 2025

10 idées de maquillage makeup no makeup : doux et nude est la tendance makeup minimaliste du moment

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  • Stéfany - Lapolandaise
  • 17 février 2025
babyboomer C'est quoi un baby boomer ongles

7 idées de Baby-boomer : la manucure tendance

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Je l’avoue, parfois, je manque cruellement d’inspiration pour ma manucure. Et dans…

  • Stéfany - Lapolandaise
  • 3 février 2025
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Stéfany - Lapolandaise Voir le profil
Moi c'est Stéf, bientôt 40 ans team1986 - Mon atelier, tel un joli boudoir, un webzine Beauté Holistique dans l'air du temps, dédié à toutes les femmes soucieuses de leur Beauté et de leur Bien-être. Développement perso - Spiritualité - Recettes - Prête à rayonner ? Bienvenue dans mon univers !

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