Prends soin de toi avec ma catégorie Bien-être & Self-care ! Découvre des conseils en santé mentale, des rituels de tarot bien-être, des astuces sport & relaxation, et des pratiques pour un équilibre global. Cultive ta sérénité et ton énergie au quotidien ! #SelfCare #BienEtre
Et si on rendait cette saison encore plus magique ? Chaque année, c’est pareil : dès que septembre arrive, on se divise un peu.Il y a celles qui ressortent leur plaid et attendent leur premier Pumpkin Spice Latte avec impatience…
Il était une boisson phénomène. Aujourd’hui, il est devenu le symbole absolu de l’automne. Oui, je parle bien du pumpkin spice latte. Cette petite pause café parfumée à la citrouille, c’est désormais l’emoji de toute une saison. Mais sérieusement, comment…
Thé matcha, matcha latte, douceurs au matcha… Tu l’as sans doute déjà vu un peu partout ! Dans l’univers du bien-être, ce thé vert en poudre est devenu un incontournable. Il ne se contente pas d’être beau et tendance, il…
Et coucou ma copine, ça y est noël est passé, le calme revient tranquillement avec le froid de l’hiver. J’ouvre ce billet en en souhaitant une très belle année 2025 Panne de lecture ou envie de t’y mettre (ou t’y…
Et coucou ma copine ! Si tu es ici, qu’apprendre a tirer les cartes de tarot pour toi ou pour les autres t’intéresse, et laisse-moi te dire, tu es au bon endroit. Je me souviens de mes premiers pas dans…
Tenir un Journal : Pourquoi C’est Un Outil Magique à Ne Pas Manquer Hello toi ! Si tu es ici, c’est sûrement que tu t’intéresses à tenir un journal, cet outil magique qui permet d’exprimer tes pensées, tes émotions, tes…
Chaque mois, je vais te raconter les séries et les films que j’ai découverts sur Netflix. Entre drames qui te serrent le cœur, comédies qui te font éclater de rire, et thrillers qui te tiennent en haleine, je partagerai mes…
Et coucou, On ne va pas se mentir, le titre claque un peu, mais l’idée de « Résolution pour la nouvelle année « , c’est surtout de te partager des petits rituels pour commencer l’année avec un peu plus de douceur et…
Entre le métro-boulot-dodo, les enfants à gérer, et les mille excuses qu’on se trouve (soyons honnêtes, qui n’en a pas ?), trouver le temps pour aller à la salle de sport relève parfois de la mission impossible. La route à faire,…
Comment être et paraitre mois fatiguée : ça c’est une question ! Hello toi ! Si, comme moi, tu jongles entre boulot, enfants, maison (et un peu Netflix), la fatigue fait peut-être partie de ton quotidien. ( non tu n’es…